Uso correcto de los medicamentos

¿Por qué es importante cumplir con el medicamento?

No tomar sus medicamentos según las indicaciones es un problema tan frecuente como grave. Puede provocar problemas de salud graves.

El incumplimiento se lleva la vida de 125,000 estadounidenses cada año y le cuesta al sistema de atención médica casi $300 mil millones al año en visitas médicas y hospitalizaciones adicionales.


Fuente: Asociación Estadounidense del Corazón

Razones por las que las personas no toman sus medicamentos según las indicaciones

Hay muchas razones por las que las personas no usan los medicamentos según las indicaciones. Estos son solo algunos:

Incertidumbre. Muchos medicamentos actúan en silencio para prevenir o controlar la enfermedad, por lo que es difícil saber si un medicamento está funcionando o cómo lo está haciendo. Es posible que algunas personas no estén convencidas de que vale la pena usar su medicamento.

Dificultad. Algunos medicamentos, como las inyecciones o los inhaladores, requieren un poco más de trabajo. También podría resultar difícil si los medicamentos deben usarse en diferentes momentos del día.

Miedo o confusión. Puede ser difícil mantenerse al día con varios medicamentos a la vez, programas de dosificación complejos y cantidades abrumadoras de información. Hable con su médico o farmacéutico sobre estas inquietudes y la confusión o preocupación que puedan estar causando. 

Efectos secundarios. Algunos medicamentos causan efectos secundarios o reacciones desagradables. Es importante recordar que, a menudo, los beneficios de los medicamentos superan ampliamente los efectos secundarios. Hable con su médico o farmacéutico si tiene preguntas o inquietudes con respecto a los efectos secundarios.

Costo. Algunos medicamentos pueden ser costos. Hable con su médico o farmacéutico sobre las opciones para ahorrar dinero en copagos, como medicamentos genéricos, medicamentos alternativos preferidos de su lista de medicamentos y programas de asistencia a pacientes con sus medicamentos recetados. 

Acceso a farmacias. Llegar a la farmacia para recoger sus medicamentos puede ser difícil. Hay opciones de entrega a domicilio gratuitas disponibles, como el servicio de pedidos por correo de Express Scripts.

Mantenerse en el camino correcto

Si tiene problemas para usar sus medicamentos, puede establecer una rutina simple que pueda ayudarle a cuidar su salud a largo plazo. 

Aplique uno o más de los siguientes consejos que ayudan a recordarle que debe tomar su medicina.

  • Configure una alarma diaria en su reloj de pulsera, reloj o teléfono: le ayudara a tomar su medicación a la misma hora y en el mismo lugar cada día.
  • Descargue una aplicación de recordatorio de medicamentos como la aplicación móvil de Express Scripts en su teléfono inteligente.
  • Preste atención a la cantidad de recargas que le quedan y haga una cita con su médico para obtener una nueva receta antes de que se agote; pídale a su médico que le recete  suministro para 90 días si prefiere reducir la frecuencia de los pedidos.
  • Pídale a su farmacia que sincronice sus recargas para que las recojan o entreguen el mismo día todos los meses o trimestres. Opte por recargas automáticas si su farmacia las ofrece.
  • Considere usar una farmacia de entrega a domicilio o de pedidos por correo, como el servicio de pedidos por correo de Express Scripts, para reducir o eliminar la necesidad de ir a la farmacia.
  • Use una farmacia que ofrezca envases de blísteres o reglamentarios, que clasificará sus medicamentos en envases individuales por dosis, días de la semana y hora del día.
  • Establezca una rutina, como tomar su medicamento después de cepillarse los dientes o con la taza de té nocturna.

Aprenda con la farmacia y Neighborhood Care

Neighborhood Care de EmblemHealth y los equipos de farmacia están trabajando juntos para ofrecerle programas virtuales y clases sin costo que pueden ayudarle a controlar ciertas afecciones y aprender a tomar sus medicamentos.

Cada mes, el equipo de Farmacia de EmblemHealth organiza una sesión en vivo enfocada en un tema diferente. Consulte el programa completo de clases en vivo y regístrese en la página de eventos.

¿No puede unirse a una clase en vivo? Visite la página de clases a demanda. Aquí encontrará grabaciones en vivo de clases sobre temas como el asma y la serie de tres partes a demanda sobre autocontrol de la diabetes. Stephanie Neve, PharmD, AE-C, farmacéutica clínica de EmblemHealth, cubre la terapia de medicamentos para la diabetes y las mejores prácticas para tomar su medicamento en la Clase 3.

Crear lista de medicamentos

Haga su propia lista de medicamentos para imprimir en un solo paso. Incluya todos los medicamentos con receta y de venta libre, vitaminas, suplementos nutricionales y productos a base de hierbas que esté usando. Con una lista de medicamentos, puede compartir fácilmente información importante sobre el tratamiento con su cuidador o familiares, médicos o farmacéuticos. Lleve su lista a cada cita con el médico o visita a la farmacia para que pueda analizar formas de ayudar a mejorar su salud y evitar complicaciones. Haga clic en el botón de abajo para empezar.

El poder del pastillero

Un pastillero es una excelente manera de organizar sus medicamentos y mantenerse encaminado. Aquí le mostramos cómo usar esta herramienta simple y comprobada.

  • Asegúrese de que el medicamento que tiene en el frasco sea suyo leyendo el nombre en el frasco dos veces.
  • Vea que el nombre del medicamento en el frasco coincide con su lista de medicamentos.
  • Coloque un medicamento a la vez en cada día de la semana. Después de colocar cada medicamento de la semana en el espacio correcto en la caja, guarde el frasco y comience con el siguiente. 
  • Cuando haya terminado de llenar el pastillero, cuente las píldoras de cada día para asegurarse de que sea la cantidad correcta.