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Asesoramiento de salud
Un enfoque personalizado del bienestar
Si está buscando ayuda adicional para establecer sus metas, encontrar equilibrio en sus hábitos o decidir por dónde empezar, intente programar una cita con un asesor de salud de Vitality WellSpark. El asesoramiento de salud individual es confidencial y no tiene costo adicional para usted.
Ya sea que quiera enfocarse en comer mejor, moverse más o reducir el estrés, nuestros dedicados asesores de salud pueden ayudarle.
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Explore nuestra biblioteca de salud, donde encontrará recursos que incluyen entrenamientos guiados, recetas saludables, consejos generales de bienestar y mucho más.
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Programas mensuales de Vitality WellSpark
Marque su calendario para inscribirse a una de las sesiones de mindfulness (conciencia plena) o educación para la salud programadas regularmente por Vitality WellSpark. No es necesario que inicie sesión en MySpark Central para participar. ¡Amigos y familiares son bienvenidos!
Disfrute de sesiones virtuales en vivo dirigidas por un asesor de salud de Vitality WellSpark.
Únase a una sesión de educación para la salud dirigida por un asesor de salud de Vitality WellSpark. Los temas incluyen estrés, sueño y nutrición.
Mire los videos instructivos de salud y bienestar de Vitality WellSpark sobre temas importantes de salud.
Sesiones y videos en línea gratuitos sin obligación de inscripción.
Última actualización: 10/01/2025
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