¡Felicitaciones, está esperando un bebé! Este es un momento emocionante y más que nunca es importante mantenerse saludable. Cuando se cuida, cuida a su bebé. Considere llevar una dieta saludable y equilibrada, asegúrese de tomar sus vitaminas, beber mucha agua y descansar mucho. También debe intentar mantenerse activa y hablar con su médico sobre la mejor manera de mantenerse en forma.
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Recursos útiles
Los/as miembros de Medicaid y del plan de salud y recuperación (HARP) (de 18 a 45 años) que actualmente esperan o planean formar una familia pueden acceder a nuestro portal de telesalud. Obtenga información sobre clases de educación sobre el parto (sin costo), apoyo para la lactancia, nutrición, seguridad infantil y más. No hay ningún costo de bolsillo para inscribirse.
Para obtener más información o para inscribirse, llame al 855-283-2146 (TTY: 711) y solicite inscribirse. Recibirá un mensaje de texto de EmblemHealth para registrarse.
Obtenga respuestas a algunas preguntas importantes sobre cómo podemos ayudarla a aprovechar al máximo los beneficios de su plan de salud sobre la lactancia.