EmblemHealth Neighborhood Care apoya sus metas de bienestar con clases gratis de acondicionamiento físico, educación para la salud, talleres de nutrición, eventos para toda la familia y más, todo en su comunidad.
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Bienvenido a Neighborhood Care
Eventos del Wellness Day
¡Acompañe a Neighborhood Care en los eventos del Wellness Day este mes de octubre! Estos eventos se enfocarán en mejorar su bienestar físico y mental e incluirán charlas sobre el manejo del estrés, la concientización sobre el cáncer de mama y otros temas de salud importantes.
Explore las clases presenciales
Ya sea que desee mejorar su acondicionamiento físico, aprender hábitos saludables o concentrarse en su bienestar, nuestras clases gratuitas facilitan el cuidado de su salud y la conexión con su comunidad.
Programas
Zumba de bajo impacto, baile en línea, pilates en colchoneta, acondicionamiento físico para baile, yoga
Programas de bienestar
Meditación, control del estrés, tai chi, hora social, arte y relajación
Tecnología
Comprender mejor su teléfono celular y tableta
Educación para la salud
Hábitos saludables para el corazón, prevención/control de la diabetes, talleres de nutrición
Eventos comunitarios
Actividades para toda la familia, repartos de alimentos, mercados de agricultores (farmers markets)
Todas las clases y los eventos son gratuitos y abiertos a la comunidad, pero se requiere registro, a menos que se especifique lo contrario.
