Este es el cuarto de la serie de cuatro artículos “La salud sobre todo” que pueden ayudar a nuestra gente de Nueva York a llevar vidas más saludables.
¿Sabía que aproximadamente 1.7 millones de neoyorquinos tienen diabetes y que el 90 % de las personas con diabetes ni siquiera saben que la tienen?1
¿Se pueden cambiar estas estadísticas? Sí, ¡se puede! La diabetes tipo 2 puede revertirse y posiblemente prevenirse mediante la detección temprana y con modificaciones simples en el estilo de vida. Averigüe si está en riesgo de padecer diabetes o si la tiene. Esto es lo que necesita saber y lo que puede hacer al respecto.
El conocimiento es clave para determinar si está en riesgo de padecer diabetes y para determinar el tipo de diabetes que tiene, una vez diagnosticada la afección. Entonces, ¿qué es la diabetes y cuáles son los tipos de diabetes?
La diabetes es una enfermedad crónica que se produce cuando el páncreas no genera suficiente insulina o cuando el cuerpo no puede usar eficazmente la insulina que genera. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre.2
Los factores de riesgo en la diabetes, como su historia familiar, su edad y su peso, entre otros, varían, ya que los factores de riesgo son diferentes dependiendo de los tipos de diabetes. Entre los tipos de diabetes se incluyen la prediabetes, la diabetes tipo 1, la tipo 2 y la diabetes gestacional (diabetes durante el embarazo).
Cada noviembre es el Mes de la Diabetes en los Estados Unidos, así que aproveche que su comunidad y todo el país están más enfocados en la enfermedad para conocer más sobre la diabetes. Visite su clínica local, centro de atención médica o centro comunitario, y busque quioscos de salud o tiendas de campaña donde se distribuyan folletos de concientización sobre la diabetes para que pueda obtener más información sobre la enfermedad.
Independientemente del mes, siempre es el momento adecuado para comunicarse con su proveedor de atención primaria (PCP), quien puede guiarle en la comprensión de sus factores de riesgo de diabetes, qué puede hacer para prevenir la diabetes o cómo controlar la diabetes si se le diagnostica la afección. Un PCP puede ser un médico, asistente médico, profesional de enfermería practicante u otro profesional de atención médica. Si no tiene un PCP, busque atención y programe una cita. Cuando programe una cita, hágales saber que le gustaría realizarse un examen de detección de diabetes.
¿Qué implica un examen de detección de diabetes? Su PCP realizará un simple examen de sangre: Las pruebas de A1C, glucosa plasmática en ayunas (FPG, siglas en inglés) y de tolerancia oral a la glucosa (OGTT, siglas en inglés) se utilizan para determinar los niveles de glucosa en la sangre. Pregúntele a su PCP qué prueba es adecuada para usted. Pregúntele a su PCP qué prueba es adecuada para usted.
Además de programar su examen de detección, hay algo más que usted puede hacer ahora mismo para prevenir o controlar la diabetes. La Dra. Seema Massand, especialista en medicina interna certificada por la junta de AdvantageCare Physicians, dice que “Una dieta bien equilibrada es crucial para un estilo de vida saludable. Una alimentación saludable es especialmente importante si usted o alguien cercano a usted vive con diabetes”.*
Hable con su PCP durante el examen de detección de diabetes sobre el plan de atención preventiva que se adapte mejor a usted. Asegúrese de revisar su plan de seguro de salud para ver qué cubre en relación con la atención preventiva y control de la diabetes. Si necesita un plan de salud, podemos ayudarle a encontrar una cobertura que se adapte a sus necesidades.
Lea los cuatro artículos y encuentre más recursos en emblemhealth.com/wemeanhealth sobre otros riesgos para la salud que pueden afectarle a usted y a otros neoyorquinos.
En EmblemHealth, vamos más allá de la cobertura para conectarle con la atención cercana y los recursos de salud y bienestar que pueden ayudarle a mantenerse saludable. Porque no solo nos dedicamos a ofrecerle cobertura; priorizamos su salud sobre todo. EmblemHealth es una de las aseguradoras de salud sin fines de lucro más importantes de Estados Unidos, que presta servicios a más de tres millones de personas en el área triestatal de Nueva York. Con un legado de más de 80 años de servicio a las comunidades de Nueva York, EmblemHealth ofrece una gama completa de planes de salud comerciales y patrocinados por el gobierno a empleadores, personas y familias, así como recursos comunitarios virtuales y presenciales a través de EmblemHealth Neighborhood Care.
1 Departamento de Salud del Estado de Nueva York, 2021, Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades; Departamento de Salud del Estado de Nueva York, 2021
2 Organización Mundial de la Salud, who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes, en inglés
*AdvantageCare Physicians es una subsidiaria de EmblemHealth y es uno de los centros de atención médica primaria y especializada más grandes de la Ciudad de Nueva York. El enfoque de atención basado en equipos de AdvantageCare Physicians, significa que los miembros de EmblemHealth tienen acceso a médicos, profesionales de enfermería, trabajadores sociales, nutricionistas, especialistas en salud conductual y otros profesionales. A través de BronxDocs, una afiliada de AdvantageCare Physicians, los miembros de EmblemHealth y otros pacientes también tienen acceso a atención primaria y de especialidad en el Bronx.
