En la actualidad, más o menos 1 de cada 8 mujeres nacidas en los EE. UU. recibirán un diagnóstico de cáncer de mama en su vida. El diagnóstico es aproximadamente 100 veces menos común entre los hombres que entre las mujeres. Para los hombres, el riesgo de por vida de contraer cáncer de mama es de aproximadamente 1 en 1,000.
Conozca los riesgos
Mujeres
No sabemos cómo prevenir el cáncer de mama, pero es posible reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad. Algunos factores de riesgo no pueden cambiarse, como la edad, etnicidad, historia familiar y antecedentes de embarazo. Sin embargo, los factores de estilo de vida, como reducir el consumo de alcohol, hacer actividad física, mantener un peso saludable y amamantar, están relacionados con un menor riesgo.
El riesgo de cáncer de mama es mayor entre las mujeres con historia familiar de la enfermedad. Tener un pariente de primer grado (madre, hermana o hija) con cáncer de mama aumenta el riesgo de una mujer. Sin embargo, la mayoría de las mujeres con cáncer de mama no tienen un pariente de primer grado con la enfermedad. Además, el riesgo de desarrollar cáncer de mama aumenta con la edad. La mitad de todos los cánceres de mama se diagnostican en mujeres mayores de 61 años. Otros factores de riesgo incluyen:
- Terapia de reemplazo hormonal, también conocida como HRT (especialmente terapia combinada con estrógeno y progestina).
- El sobrepeso y la obesidad, especialmente si aumenta de peso después de la menopausia.
- Consumo de alcohol, a partir de dos o más bebidas al día.
- No hacer actividad física.
- Historia menstrual larga.
- Nunca haber tenido hijos o tener su primer hijo después de los 30 años.
- Recibir radiación torácica previa para tratar un cáncer diferente.
¡Cuide su salud mamaria!
Muchas mujeres sobreviven al cáncer de mama cuando se detecta y trata de manera temprana.
- Mujeres de 40 a 49 años: Hable con su médico para averiguar cuándo debe comenzar a hacerse mamografías y con qué frecuencia debe hacérselas.
- Mujeres de 50 a 74 años: Asegúrese de hacerse una mamografía cada dos años. También puede elegir hacérselas con más frecuencia.
Hombres
Los hombres tienen una pequeña cantidad de tejido mamario, por lo que también pueden desarrollar cáncer de mama. El cáncer de mama masculino es más frecuente en hombres mayores, aunque puede ocurrir a cualquier edad. Si tiene estos factores de riesgo, le recomendamos que haga que su médico de atención primaria haga un chequeo de los bultos durante su examen físico anual.
Dado que los hombres tienden a tener mucho menos tejido mamario en comparación con las mujeres, algunos de los signos pueden ser más fáciles de notar en los hombres que en las mujeres. Sin embargo, los hombres a menudo son diagnosticados en una etapa más tardía que las mujeres. ¿Por qué? Esto es porque no saben que los cambios en la mama o el área del pecho podrían significar cáncer de mama o simplemente se sienten avergonzados y no van al médico para hacerse chequear.
Qué pueden hacer los hombres
Mantener un peso corporal ideal y limitar el consumo de alcohol son dos cosas que un hombre puede hacer para reducir el riesgo de cáncer de mama. Sin embargo, se desconoce la causa de la mayoría de los cánceres de mama, por lo que no hay manera de prevenirlos.
_______
Fuentes de información para mujeres:
Sociedad Estadounidense contra el Cáncer
Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud, Departamento de Salud y Servicios Humanos
Fuentes de información para hombres:
Sociedad Estadounidense contra el Cáncer
Susan G. Komen
