Desarrollar hábitos saludables que duren toda la vida

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Desarrollar hábitos saludables que duren toda la vida

Por Deborah Antoine, presidenta y directora ejecutiva, New York Junior Tennis & Learning (NYJTL)

12/22/2015

Por Deborah Antoine, presidenta y directora ejecutiva, New York Junior Tennis & Learning (NYJTL)

Nuestra asociación con EmblemHealth dice mucho sobre el valor del aprendizaje “experimental”. Desde el desarrollo del programa Healthy Living, que enseña a los estudiantes cómo tomar decisiones nutricionales inteligentes de una manera divertida y atractiva, pudimos llegar a miles de jóvenes y sus familias.

A través del programa, los estudiantes de NYJTL en más de 40 ubicaciones en la ciudad de Nueva York han recibido lecciones sobre grupos de alimentos y sobre los beneficios de una dieta saludable. Los estudiantes también reciben una tarjeta clip de “Bodega Buddy” que se engancha en las mochilas e identifica las opciones de alimentos saludables.

Las respuestas que hemos recibido de los estudiantes y sus familias han sido absolutamente notables. El programa está, por así decirlo, dando sus frutos.

“Healthy Living cambió mi vida”, afirma Mikaela, una estudiante de 8.° grado, “y al revisar los ingredientes en las etiquetas de los alimentos, me alimento de manera saludable cada vez que mi mamá cocina en casa”.

Jessica, estudiante de 4.° grado, agrega: “La nutrición es importante porque me ayudará a vivir más tiempo y me mantendrá saludable. También me fortalece. Comer cosas como frutas y verduras es bueno para uno y te ayuda a vivir una vida feliz”.

Ronnie, que está en 6.° grado, menciona: “Healthy Living es excelente porque aprendí sobre las calorías, qué es el cortisol, cómo comer para estar fuerte y lo que me hará saludable cuando crezca.

En NYJTL, nuestra misión es desarrollar el carácter de los jóvenes a través del tenis y la educación para una vida de éxito dentro y fuera de la cancha. El programa Healthy Living que hemos desarrollado con EmblemHealth ilustra nuestro compromiso de preparar a nuestros estudiantes para el éxito brindándoles las herramientas necesarias para que puedan vivir una vida más saludable ahora y en el futuro.

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