Consejos sobre tormentas de invierno para cuidadores familiares

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Consejos sobre tormentas de invierno para cuidadores familiares

Estar preparado para una tormenta de invierno es especialmente importante para los cuidadores que son responsables de sus seres queridos. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para estar preparado.

 

  • No dude en comunicarse con sus familiares, vecinos, amigos, equipo médico y familia espiritual para obtener ayuda, y sea específico sobre lo que pueden hacer.
  • Asegúrese de que los documentos financieros clave, el poder notarial de atención médica y otras directivas médicas anticipadas sean de fácil acceso. Tenga copias en una aplicación segura de almacenamiento en línea y entregue copias a una persona de confianza, como un abogado o un miembro de la familia.
  • Mantenga listas de contactos importantes, tanto en un dispositivo móvil como en papel, en caso de que se interrumpa el servicio de telefonía celular.
  • Tenga a mano un kit de suministros básicos.
    • Agua: Un galón de agua por persona por día durante al menos tres días.
    • Comida: Al menos un suministro de alimentos no perecederos para tres días.
    • Radio de batería o de manivela con baterías adicionales.
    • Medicamentos para usted y sus seres queridos.
    • Linterna y pilas extra.
    • Kit de primeros auxilios.
    • Silbato para pedir ayuda.
    • Toallitas húmedas, bolsas de basura y lazos de plástico para el aseo personal.
    • Llave inglesa o alicates para apagar los servicios públicos.
    • Abrelatas manual para alimentos.
    • Mapas locales.
    • Celular con cargadores, inversor o cargador solar.
  • Tenga cuidado al palear la nieve después de la tormenta. Palear nieve es un desencadenante conocido de ataques cardíacos y hay formas de mantenerse a salvo.

Para recibir alertas sobre tormentas de nieve en Nueva York, visite NYalert.gov.

Fuentes: FEMA

 

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