Protéjase a sí mismo y a su familia este verano
¿Qué es el cáncer de piel?
El cáncer de piel es el cáncer más común en los EE. UU. Ocurre cuando se dañan las células de la piel, con mayor frecuencia por los rayos ultravioleta (UV) del sol o las camas de bronceado. Si bien el cáncer de piel es una amenaza muy real, se trata del cáncer más fácil de tratar, si se detecta a tiempo. Muchos piensan que las personas de piel oscura no pueden contraer cáncer de piel, lo cual no es cierto. Debido a este malentendido, el cáncer de piel a menudo se encuentra en personas de color en una etapa más tardía que en otros grupos étnicos.
¿Cómo puede protegerse a usted mismo y a su familia del sol?
A continuación se presentan algunos consejos simples.
- Use un protector solar de amplio espectro (UVA/UVB) con FPS (factor de protección solar) de 15 o más todos los días. Si va a estar al aire libre durante mucho tiempo, use un protector solar con un FPS de 30 o superior.
- Cúbrase con ropa, incluido un sombrero y gafas de sol con protección para rayos UV.
- Busque la sombra, principalmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
- Examine su piel de la cabeza a los pies, sí, incluso la piel debajo del cabello, todos los meses. Busque lo siguiente:
- Manchas o llagas que siguen picando, doliendo o sangrado.
- Una llaga abierta que no cicatriza en un plazo de tres semanas.
- Un crecimiento translúcido de la piel o un lunar, marca de nacimiento, marca de belleza o cualquier mancha marrón que cambie de color o textura, aumente de tamaño o grosor, tenga un contorno irregular, sea más grande que el borrador de un lápiz o aparezca después de los 21 años.
Mantenga a los niños pequeños seguros
- Bebés menores de seis años: Asegúrese de que los bebés menores de seis meses no se expongan al sol. Vista a los bebés con pantalones largos livianos, camisas de manga larga y un sombrero que proporcione sombra al cuello, o mantenga al bebé bajo una sombrilla. Hable con su pediatra para obtener más información.
- Niños pequeños: Aplique protector solar (FPS de 15 o superior) al menos 30 minutos antes de salir y utilícelo incluso en días nublados.
¿Quiere saber más?
Visite emblemhealth.com/skincancer o:
- La Academia Estadounidense de Dermatología: aad.org
- Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC): cdc.gov
- La Fundación del Cáncer de Piel: skincancer.org