Nos centramos en la salud como una familia

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Nos centramos en la salud como una familia

Vivir en Nueva York es agitado y encontrar tiempo para cuidar de nosotros mismos y de nuestras familias puede ser difícil. Afortunadamente, hay muchos lugares en toda la ciudad donde puede pasar tiempo con sus seres queridos mientras se concentra en su salud.

07/24/2018

A continuación, encontrará algunas ideas para empezar.

  1. Explore Central Park: el icónico parque de la ciudad ofrece cientos de atracciones para familias en sus 843 acres. El parque tiene numerosos senderos para explorar juntos, incluido un sendero para correr y andar en bicicleta. Incluso puede alquilar un bote de remos, ¡es un excelente ejercicio para sus brazos! Para obtener más información, consulte su sitio web: centralpark.com.
  1. Haga un recorrido por el paseo marítimo de Manhattan: disfrute de un paseo en bicicleta por la mañana o una caminata rápida antes de que salga el sol caliente a lo largo de esta ruta de 32 millas. ¡Es la manera perfecta para comenzar una mañana de fin de semana!
  1. Pase por el Parque del Puente de Brooklyn: pase una tarde en el parque infantil Pier 6, columpiándose en cuerdas y deslizándose por sus toboganes de dos pisos. Luego, pasee por el puente de Brooklyn para hacer ejercicio cardiovascular adicional y disfrutar de las vistas únicas.
  1. Visite el High Line: no hay nada como un paseo por High Line, el parque elevado de Nueva York. Tomen juntos la caminata de 1.45 millas mientras disfrutan del río Hudson y los panoramas del horizonte de la ciudad.  El parque también cuenta con una variedad de plantas y obras de arte.
  1. Descubra Flushing Meadows Corona Park: ¡explore el parque más grande de Queens! Empiece con un partido amistoso de tenis en una de las canchas y luego bombee su corazón con un partido de fútbol familiar. Practique su equilibrio y queme más calorías alquilando un bote de remos. El parque también incluye un zoológico, un museo de arte, un jardín botánico, un museo de ciencias y un estadio de béisbol para explorar.

¡Disfrute de salir este verano y mantenerse saludable con su familia!

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