El ahogamiento es la segunda causa de muerte más frecuente entre los niños de 1 a 14 años en los EE. UU., con un total de casi 4,000 al año.
Ocho sencillos consejos para nadar y hacer actividades acuáticas de forma segura
Se aplican a todos. Incluso los nadadores experimentados pueden sufrir accidentes.
1. Visite su YMCA local para encontrar clases cerca de usted; encuentre más aquí sobre piscinas y lecciones en la ciudad de Nueva York.
2 . Solo nade en áreas supervisadas por un guardavidas.
3. Esté atento a las corrientes de retorno cuando nade en el océano, ya que pueden alejarlo con fuerza de la orilla.
4. Vigile de cerca a los niños pequeños mientras están en el agua. Intente permanecer a un brazo de distancia de los nadadores jóvenes o sin experiencia. Evite las distracciones mientras cuida a los niños en el agua.
5. Tenga chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de los EE. UU. listos para que los nadadores inexpertos se los pongan. Obtenga más información sobre el ajuste del chaleco salvavidas.
6. Nunca nade solo o en áreas donde no se permite nadar.
7. Beba mucha agua. Puede ayudar a evitar que se canse o tenga calambres mientras está en el agua.
8. Esté listo para responder a los accidentes. Inscríbase en un curso de primeros auxilios y RCP de la Cruz Roja Americana.
