Neighborhood Care en Crown Heights
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Serenity and Soul
Programa de bienestar
Bienvenido al Programa de bienestar Serenity and Soul
El Programa de bienestar Serenity and Soul en Neighborhood Care Crown Heights ofrece recursos gratuitos para ayudarle a construir una comunidad, controlar el estrés, priorizar opciones de nutrición y estilo de vida saludables, y superar los desafíos diarios de vivir en la ciudad de Nueva York.
Los miembros de nuestro personal local están aquí para ayudarles a usted, a su familia y a la comunidad de Brooklyn.
Clases y eventos gratuitos
Inscríbase en nuestras clases gratuitas, que incluyen control del estrés, arte y relajación, meditación y yoga en silla. Las clases están abiertas para todos.
Sesiones educativas sobre bienestar
Ofrecemos sesiones educativas con instructores que pueden ayudarle a adoptar la serenidad mental y emocional. Los temas incluyen el bienestar de los cuidadores, el control de la vida como neoyorquinos, la nutrición y los estilos de vida saludables, el apoyo de LGBTQ+, el bienestar materno y de los nuevos padres, y más.
Conversaciones privadas de apoyo individuales
Si está experimentando estrés, soledad, inseguridad o si simplemente necesita alguien con quien hablar, ¡podemos ayudarle! También podemos ayudarle a encontrar apoyo y recursos en su comunidad. Todas las conversaciones son privadas.
No dude en ingresar para hablar con nosotros.
*Gratis, sin obligación de inscribirse.
