EmblemHealth Neighborhood Care Fordham Road le invita a participar en nuestro Programa de bienestar para la diabetes basado en la comunidad. Para comenzar, únase a nosotros en una sesión introductoria, donde le orientaremos en el camino hacia una mejor salud, ya sea que viva con diabetes, sea prediabético o simplemente esté buscando mejorar su salud general. En esta sesión, le contaremos más sobre los tres componentes del programa y le guiaremos hacia los que son adecuados para usted.
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Programa de bienestar para la
diabetes basado en la comunidad
Examen de detección de diabetes*
Este es un primer paso importante para todos los participantes y revelará qué sesiones o recursos se ajustan mejor a su situación de salud.
Prevención de la diabetes
Para aquellos en riesgo de diabetes, esta serie de 8 semanas de cursos se enfoca en alcanzar los niveles requeridos de actividad física, comprar y preparar alimentos para una alimentación más saludable, y controlar el estrés.
Control de la diabetes
Si el examen indica la necesidad de control en lugar de prevención de la diabetes, esta serie de cursos de 9 semanas ofrecerá enfoques para abordar la nutrición, el ejercicio, el monitoreo de la salud y encontrar apoyo, lo que le permitirá tener éxito.
¡Comience hoy mismo! ¡Inscríbase en nuestra próxima sesión introductoria disponible!
Actividades relacionadas disponibles ahora
Desde la prevención y el control de la diabetes hasta la mejora de su salud y bienestar en general, nuestras clases le brindarán las herramientas para llevar una vida más saludable.
CLASES Y TALLERES
Ofrecemos clases de nutrición que se centran en su salud general y bienestar para ayudar a controlar la diabetes. Los temas de la clase incluyen recetas de alimentación saludable vegetariana, planificación de comidas, compras de comestibles y demostraciones de cocinar alimentos. También puede unirse a nuestras clases de bienestar, como Zumba, acondicionamiento físico en silla y meditación.
La información proporcionada en estos eventos es solo para fines informativos. No constituye asesoramiento médico ni sustituye las consultas regulares con su proveedor de atención médica. Si tiene inquietudes sobre su salud, póngase en contacto con el consultorio de su proveedor de atención médica.
*Los exámenes de detección son de autoservicio y no son administrados por el personal de EmblemHealth Neighborhood Care. Los resultados no serán interpretados por el personal de EmblemHealth Neighborhood Care.