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NUEVA YORK, NY: Uno de cada tres adultos con diabetes podría tener enfermedad renal. Para educar al público sobre la prevención y el manejo de las complicaciones de la diabetes y la enfermedad renal, así como asesorar a los residentes de Nueva York sobre formas de defenderse a sí mismos y a sus seres queridos, EmblemHealth, una de las aseguradoras de salud sin fines de lucro más grandes del país, se asoció con diversos actores del campo de la atención médica para un seminario web informativo a desarrollarse el el 28 de marzo titulado Diabetes y enfermedad renal: Cómo gestionar, hacer frente y defenderse a uno mismo.
La concejal de la Ciudad de Nueva York y presidenta de su Comité de Salud, Lynn Schulman, y el Dr. Ashwin Vasan, comisionado de Salud de la Ciudad de Nueva York, se reunieron con expertos clínicos de atención primaria y especializada de AdvantageCare Physicians (ACPNY). Las panelistas fueron la Dra. Yevgeniya Dynkevich, presidenta de Endocrinología y Nutrición de ACPNY, la dietista y nutricionista matriculada de la ACPNY Kristin Cardillo, y la directora de Impacto Comunitario y Asociaciones de Salud de la Fundación Nacional de Riñón, Monique Hardin-Cordero. Ellas compartieron una visión general clínica de los síntomas comunes de la diabetes y la enfermedad renal, los factores de riesgo y las opciones de tratamiento, así como las estrategias de afrontamiento, las formas de apoyar a los seres queridos y la importancia de mantener una dieta y un estilo de vida saludables.
Según los hallazgos del Departamento de Salud e Higiene Mental de la Ciudad de Nueva York en 2021, el 12 % de los residentes recibieron un diagnóstico de diabetes, un aumento de más del 50 % en tan solo ocho años, con tasas porcentuales de diabetes más altas agravadas entre las poblaciones negras y latinas. La diabetes sigue siendo la principal causa de una variedad de afecciones médicas, como la enfermedad cardiovascular, el derrame y las enfermedades renales.
“La diabetes es uno de los principales factores de riesgo de la enfermedad renal. La prevención de la enfermedad renal crónica y la insuficiencia renal comienza por hablar del manejo de las afecciones crónicas actuales”, dijo Beth Leonard, directora de Asuntos Corporativos de EmblemHealth. “EmblemHealth se enorgullece de unirse a los funcionarios del gobierno, legisladores y comunidades de nuestra ciudad en nuestros esfuerzos colectivos para ayudar a los residentes de Nueva York a llevar vidas más saludables”.
Algunas formas de ayudar a prevenir las complicaciones de la diabetes incluyen las siguientes:
- Controlar la glucosa regularmente, mantenerla en el rango objetivo de 70-180, alcanzar un objetivo de A1C inferior al 7 % y tomar medicamentos hipoglucemiantes según lo prescrito por su proveedor
- Controlar la presión arterial y los lípidos (presión arterial objetivo por debajo de 120/80 y objetivo de colesterol LDL por debajo de 70)
- Limitar la ingesta de sal/sodio
- Determinar las modificaciones al estilo de vida con su equipo de cuidado de la salud
- Trabajar con su médico para determinar si tomar medicamentos para prevenir la enfermedad cardíaca y renal, como los inhibidores de ECA o los BRA y los inhibidores de SGLT2, sería adecuado para usted
Modificaciones al estilo de vida para ayudar a reducir el riesgo de complicaciones de la diabetes:
- Adoptar una dieta mediterránea de frutas y verduras frescas o congeladas, comer más proteínas vegetales, aumentar la proporción de fibra de los alimentos y disminuir la ingesta de proteínas animales
- Controlar las etiquetas la próxima vez que vaya de compras. Elegir marcas que contengan al menos tres gramos de fibra alimentaria por ración
- Hacer ejercicio entre 30 minutos y una hora por día. Caminar es una forma inmediata y eficaz de reducir el azúcar en la sangre
- Si está sentado durante largos períodos de tiempo, intente pararse cada 30 minutos
- Repensar los niveles de estrés diarios
- Mejorar los hábitos del sueño
“No se puede negar la creciente prevalencia de la diabetes y la enfermedad renal en nuestra ciudad, especialmente entre nuestras comunidades negras, latinas, asiáticas y de bajos ingresos que pueden no contar con acceso a información crítica sobre el control y el apoyo”, dijo Lynn Schulman, concejal de la Ciudad de Nueva York (Distrito 29: Rego Park, Forest Hills, Kew Gardens, Richmond Hill). “Mientras apuntamos a eliminar las disparidades de salud, es imprescindible promover y difundir conversaciones entre profesionales del cuidadol de la salud y referentes sociales en estos temas. Mi oficina se enorgullece de estar una vez más con EmblemHealth y AdvantageCare Physicians fortaleciendo a los residentes de Nueva York para que tomen decisiones saludables”.
“Este mes celebramos la concientización sobre los riñones, y estamos muy orgullosos de formar parte de este esfuerzo colaborativo. Solo con estrategias eficaces podremos promover una mayyor conciencia sobre la enfermedad renal crónica (chronic kidney disease [CKD] siglas en inglés) y reducir las disparidades de salud en el tratamiento de la enfermedad renal crónica, especialmente entre comunicades afroamericanas, latinas, asiáticas y de bajos ingresos”, dijo Saskia Thomson, directora ejecutiva de la Fundación Nacional del Riñón que presta servicios en Greater New York y Connecticut. “Queremos agradecer a EmblemHealth y AdvantageCare Physicians, y a la concejal Lynn Schulman, por la oportunidad de compartir información y recursos para ayudar a retrasar la progresión o prevenir la aparición de la enfermedad renal crónica”.
La sesión del 28 de marzo es la tercera de una serie de seminarios web de educación sobre salud pública que celebró EmblemHealth. El año pasado, la aseguradora de salud sin fines de lucro celebró una reunión general sobre MPV (también conocida como Mpox) y un seminario web sobre prevención de la diabetes.
Vea el seminario web sobre diabetes y enfermedad renal de EmblemHealth a continuación.