Embarazo saludable

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Un embarazo saludable con Healthy Futures

¡Felicidades, va a tener un bebé! Este es un momento emocionante y más que nunca es importante mantenerse saludable. Cuando se cuida, cuida a su bebé. Asegúrese de comer bien, tomar vitaminas, beber mucha agua y descansar lo suficiente. También debe intentar mantenerse activa. Hable con su médico sobre la mejor manera de mantenerse en forma. Dele a su bebé el mejor inicio de vida.

Embarazo saludable

Con recursos y apoyo gratuitos, los miembros del Programa Healthy Futures también pueden aprovechar los beneficios que se enumeran a continuación:

Los miembros de Medicaid y HARP (de 18 a 45 años) que actualmente esperan o planean formar una familia ahora pueden acceder a nuestro portal de telesalud. Obtenga información sobre clases de educación sobre el parto (sin costo), apoyo para la lactancia, nutrición, seguridad infantil y más. No hay ningún costo de bolsillo para inscribirse.

Para obtener más información o para inscribirse, llame al 855-283-2146 (TTY: 711) y solicite inscribirse. Recibirá un mensaje de texto de EmblemHealth para registrarse.

Obtenga respuestas a algunas preguntas importantes sobre cómo podemos ayudarla a aprovechar al máximo los beneficios de su plan de salud sobre la lactancia.

Un buen comienzo para usted y su bebé

Recursos e información importante de EmblemHealth para ayudarla durante su embarazo.

Asociación Americana del Embarazo

Una calculadora de embarazo, una lista de nombres de bebés y más cosas para ayudarla a vivir un embarazo saludable.

babycenter.com

Todo lo que necesita saber sobre las diferentes etapas en la salud de su embarazo, incluyendo productos útiles para usted y su bebé.

Vacunación contra la gripe

La importancia de la vacunación contra la gripe cuando está esperando.