Fumar

Muchas personas adoptan el hábito de fumar porque sienten que los ayuda a lidiar con el estrés y la ansiedad. Fumar es una adicción, y abandonar el hábito puede ser una tarea difícil. Lo sabemos y queremos ayudar.

Tratamiento

Hay muchos tratamientos disponibles que lo ayudan a dejar de fumar. Use como guía la información que proporcionamos abajo para conocer las opciones de tratamiento. Siempre hable con su médico para determinar cuál es el mejor tratamiento para usted.

Consejería psicológica
La consejería, también conocido como terapia conversacional, puede ser una manera efectiva para dejar de fumar. Requiere las consultas regulares con un profesional de la salud conductual quien lo ayudará a conocer las maneras en que puede lidiar con el estrés, manejar los síntomas y dejar de fumar. Es importante que se sienta cómodo y seguro con su profesional de la salud conductual, por eso es posible que tenga que ver a varios hasta encontrar el correcto. Busque un proveedor que pueda ayudarlo a dejar de fumar y a abandonar el hábito de consumir tabaco para siempre.

Medicamentos
Hay medicamentos disponibles que ayudan a dejar de fumar de forma más fácil como parches de nicotina, goma de mascar, pastilla para chupar, bupropión y Chantix. Estos medicamentos están cubiertos para los miembros con la cobertura de beneficios de farmacia de EmblemHealth.* Asegúrese de hablar con su médico sobre qué medicina es apropiada para usted.

*La cobertura puede variar de un plan a otro. Evalúe los beneficios de farmacia de su plan en particular.

¿Está listo para recibir ayuda?

Si fuma estamos aquí para ayudarlo a dejar. Nuestro programa para dejar de fumar Tobacco-Free PATH está disponible para usted sin gastos adicionales y está diseñado para brindarle apoyo mientras intenta dejar de fumar de manera definitiva.

Para inscribirse en este programa*, los residentes del estado de Nueva York deben llamar al 1-866-NY-QUITS (1-866-697-8487) y los no residentes en el estado de Nueva York deben llamar al 1-877-500-2393, de lunes a viernes entre las 8 a. m. y las 9 p. m., los sábados entre las 9 a. m. y las 7 p. m., y los domingos entre las 9 a. m. y las 5 p. m. Los usuarios de TTY/TDD deben llamar al 711.

*GHI NY City PPO (miembros activos y jubilados) deberían llamar a la línea telefónica gratuita nacional para dejar de fumar al 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669).

¿Se siente angustiado y necesita hablar con alguien ahora?

Llame a la línea del programa National Suicide Prevention Lifeline:

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