Trastorno bipolar

¿Qué es el trastorno bipolar?

Todos sufrimos de altibajos en nuestro humor, pero el trastorno bipolar es un problema que causa cambios importantes de humor, desde episodios de energía extremadamente alta (sobreexcitación) a energía extremadamente baja (depresión). El trastorno bipolar puede interferir con la vida diaria. Es una afección grave que puede afectar sus pensamientos, sentimientos y salud física.

Síntomas

El trastorno bipolar puede incluir episodios alternos de sobreexcitación y depresión. Usted puede tener algunos de los siguientes síntomas o todos, y experimentarlos en diferentes grados:

Episodio de sobreexcitación:
  • Sentirse extraordinariamente optimista, eufórico o invencible
  • Tener exceso de energía y estar más activo que lo normal
  • Menor necesidad de dormir
  • Pensamientos frenéticos
  • Hacer cosas peligrosas o arriesgadas
Episodio de depresión:
  • Sensación frecuente de extrema tristeza, de "vacío" o sentirse inútil
  • Perder interés en el trabajo, la familia o las cosas que normalmente uno disfruta
  • Comer o dormir menos o más que lo habitual
  • Tener poca energía o nada
  • Tener dificultad para recordar cosas o tomar decisiones

Tratamiento

Existen muchas maneras de tratar el trastorno bipolar. Use como guía la información que proporcionamos abajo para conocer las opciones de tratamiento. Siempre hable con su médico para determinar cuál es el mejor tratamiento para usted.

Asesoramiento psicológico
El asesoramiento o la terapia conversacional puede ser una manera efectiva de tratar el trastorno bipolar. Requiere de consultas regulares con un profesional de la salud conductual quien lo ayudará a conocer las maneras en que puede lidiar con el estrés, comprender y manejar sus emociones y mejorar sus relaciones. Es importante que se sienta cómodo y seguro con su profesional de la salud mental, por eso es posible que tenga que ver a varios hasta encontrar el correcto.

Medicamentos para el trastorno bipolar
Los medicamentos pueden ser una herramienta efectiva para tratar el trastorno bipolar. Lo que hacen es ayudar a equilibrar las sustancias químicas que genera el cerebro, lo cual puede hacer que uno vuelva a sentirse cómodo con uno mismo de nuevo.

Consejos sobre los medicamentos para el trastorno bipolar
  • Continúe tomando sus medicamentos según las indicaciones. La mayoría de los efectos secundarios son leves y temporarios. Informe a su médico sobre cualquier efecto secundario para que juntos puedan decidir si el tratamiento es adecuado para usted. Consulte al médico con regularidad para asegurarse de que los medicamentos sean los adecuados para usted.
  • Es posible que los medicamentos demoren en hacer efecto. Es posible que tarde en sentirse mejor durante unas semanas y es importante darles tiempo.1
  • Los medicamentos dan mejores resultados si se los toma a la misma hora todos los días.2 Intente hacerlo configurando la alarma, usando un pastillero o tomándolos al hacer actividades regulares con el fin de incorporarlos en la rutina diaria.
  • Si está tomando medicamentos para el trastorno bipolar, consulte con su médico para realizarse una prueba sencilla de azúcar en la sangre una vez al año con el fin de controlar su salud.

1 Medicamentos para la salud mental. National Alliance on Mental Illness.
2 Pautas generales sobre medicamentos. The Cleveland Clinic Foundation. (2014)

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