Encuesta sobre depresión posparto - ¿Sufre depresión posparto?

Instrucciones: Elija la respuesta que mejor describa cómo se ha sentido en los últimos siete días, no solo como se siente hoy.

1. He podido reírme y ver el lado gracioso de las cosas.

Al igual que antes.
No tanto como antes.
Ahora no mucho.
De ninguna manera.

2. He esperado las cosas con placer.

Tanto como antes lo hacía.
Un poco menos de lo que solía.
Bastante menos que antes.
Casi nada.

3. Me he culpado innecesariamente cuando las cosas salen mal.

Sí, muy frecuentemente.
Sí, a veces.
Casi nunca.
No, para nada.

4. Me he sentido ansiosa o preocupada sin motivo.

No, para nada.
No, no mucho.
Sí, a veces.
Sí, muy frecuentemente.

5. Me he sentido asustada o en pánico sin motivo.

Sí, frecuentemente.
Sí, a veces.
No, no mucho.
No, para nada.

6. Las cosas han sido demasiado agobiantes para mí.

Sí, la mayoría de las veces no he podido lidiar con todo.
Sí, a veces no he podido lidiar tan bien como antes.
No, la mayoría de las veces he podido lidiar con ellas sin problema.
No, he lidiado tan bien como siempre.

7. Me he sentido tan infeliz que he tenido dificultades para dormir.

Sí, la mayoría de las veces.
Sí, a veces.
No muy a menudo.
No, para nada.

8. Me he sentido triste o miserable.

Sí, la mayoría de las veces.
Sí, con bastante frecuencia.
No muy a menudo.
De ninguna manera.

9. Me he sentido tan infeliz que he llorado.

Sí, la mayoría de las veces.
Sí, con bastante frecuencia.
Solo en ocasiones.
No, nunca.

10. Me ha surgido el pensamiento de hacerme daño.

Sí, con bastante frecuencia.
A veces.
Casi nunca.
Nunca.
 

Resultados de la encuesta de depresión posparto: Si su resultado total es 10 o más, o si respondió Sí, con bastante frecuencia o Casi nunca en la pregunta número 10, póngase en contacto con su médico o nuestro Departamento de Salud Mental y Abuso de Sustancias al número de teléfono en el reverso de su tarjeta de identificación del plan de salud para hablar sobre sus respuestas.

Fuentes: Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS). Cox, J.L., Holden, J.M., y Sagovsky, R. 1987. Detección de la depresión posnatal: Desarrollo de la Escala de Depresión Postnatal de Edimburgo de 10 ítems. British Journal of Psychiatry 150:782-786; y K. L. Wisner, B. L. Parry, C. M. Piontek, Postpartum Depression N Engl J Med vol. 347, Núm. 3, 18 de julio de 2002, 194-199.