Depresión posparto (después de dar a luz)

(También conocido como Trastorno del estado de ánimo perinatal)

Durante el período del post parto (después de dar a luz), las mujeres parecen estar más susceptibles a sufrir inestabilidad emocional que en cualquier otro momento en sus vidas. El "Baby Blues", la forma más leve de alteraciones del humor post parto, puede ocurrir hasta en un 80% de las madres. Estas alteraciones del humor aparecen dentro de los tres o cuatro días posteriores al nacimiento, son frecuentemente cortas y desaparecen generalmente dentro de los diez días después del nacimiento. A pesar de que estos sentimientos pueden ser molestos, no son causa de preocupación. Durante este período, puede experimentar cambios rápidos en el humor que pueden ser perturbadores. Puede sentirse:

  • Abrumada
  • Enojada
  • Inútil
  • Odiosa
  • Triste
  • Indiferente
  • Incapaz de concentrarse
  • Desinteresada en alimentos o actividades que solían ser placenteras
  • Irritable
  • Inquieta y con dificultad para dormir, incluso cuando su recién nacido está dormido

Depresión posparto

Si estas sensaciones continúan, usted puede estar experimentando una perturbación más grave llamada depresión posparto. Puede desarrollarse en un trastorno del estado de ánimo que puede durar meses o incluso años. Cuidar a su bebé mientras sufre depresión posparto puede ser mucho para tener que lidiar con ello. El cuidado efectivo para la depresión posparto está disponible y contribuye a que usted pueda brindarle fácilmente a su bebé la atención necesaria para que esté saludable.

Decidir si necesita ayuda

Para ayudarlo a entender sus cambios emocionales, realice esta rápida y fácil Encuesta sobre depresión posparto con puntaje propio. Si usted obtiene un 10 o más, o si usted responde "sí" a la pregunta #10, por favor llame a su médico o a nuestro departamento de Salud mental y abuso de sustancias al número de teléfono en el reverso de su tarjeta de ID del plan de salud para hablar con un profesional de la salud mental.

Ninguna pregunta o preocupación es muy pequeña.

La alentamos a obtener ayuda cada vez que se sienta afligida. Puede hablar con su gineco-obstetra o con otro profesional médico de confianza, obtener ayuda del Programa de asistencia a los empleados en su lugar de trabajo (si se ofrece) o llamar a su plan de salud para localizar servicios de asesoramiento confidencial en su área. Para acceder de inmediato a un asesor de salud mental, puede llamar a nuestro departamento de Salud mental y abuso de sustancias al número de teléfono en el reverso de su tarjeta de identificación.