A todos nos encanta estar al aire libre los días soleados, especialmente en verano. Puede estar al aire libre disfrutando del sol y aún así protegerse a usted y a su familia del daño que causa el sol y del cáncer de piel al seguir estos simples pasos:
- Use protector solar con un FPS de 15 o mayor.
- Use anteojos para el sol.
- Use un sombrero de ala ancha.
- Busque áreas con sombra.
- Evite el bronceado natural y el artificial.
Usar ropa protectora es también una buena manera de proteger su piel. Las telas oscuras, con trama cerrada y las que cubren la mayor parte de su piel pueden bloquear algunos de los rayos dañinos del sol. También, busque vestimenta con etiquetas que indiquen que contienen protección ultra violeta (UVP). Estas etiquetas indican la cantidad de protección que la prenda brinda.
La Skin Cancer Foundation (Fundación del Cáncer de Piel) cuenta con una variedad de sugerencias de protección que incluyen vestimenta, aditivos para el lavado de ropa, cosméticos y sombrillas. También puede obtener información de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades sobre las maneras de protegerse usted y proteger a su familia del daño del sol.
